Каталог файлов
| Главная » Файлы » Evgeniya » упражнения |
Ци - Гун
| 27.08.2011, 11:37 | |
Урок первый – это рекламные ролики всего цикла. Нет необходимости выставлять их здесь. Нам же эти уроки, как базовый курс, необходимы для постановки правильного дыхания и "пробуждения сомоощущений".
Работая в «Белом Потоке» очень важно отчетливо ощущать свое тело и правильно дышать, доводя этои навыки до автоматизма.
Сам способ дыхания в «Белом Потоке» дается на занятии.
Но даже если Вы не хотите овладевать техникой «Белый Поток», выполнение этих упражнений очень полезно для укрепления Вашего здоровья.
Урок Второй.
Урок третий.
Урок четвертый.
Урок пятый.
Урок шестой.
Урок седьмой.
Урок восьмой часть первая.
Урок восьмой часть вторая.
Урок девятый.
Урок десятый.
Лекция профессора Юй Дин Хая.
Движение.
Дыхание.
Мысленное представление.
| |
| Просмотров: 750 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |